V tomto článku bych se chtěl podívat na hubnutí v širším kontextu, co nás k hubnutí vede a jaké jsou jednotlivé cesty k úspěchu. Rozhodně se na tomto místě nedočtete nějaké "zaručené recepty", které stejně neexistují, protože jsme každý jiný a co funguje jednomu nemusí zabrat na druhém.