Přejít k hlavnímu obsahu
Domů
+420 775 117 677
zavolejte mi
jb@vitalitybrno.cz
napište mi
Benešova 14/16
602 00 Brno
  • Úvod
  • Služby
  • Klub
  • Ceník
  • O mně
  • Reference
  • Blog
  • Kontakt

Osobní trénink

Kvalitní osobní trenér je velmi důležitou součástí tréninku, protože by vám měl vysvětlit a poté naučit správnou techniku cvičení nebo posilování. Ta je při zvýšení fyzičky nebo jakémkoliv dalším typu osobního tréninku základem toho, že s maximální intenzitou procvičíte danou svalovou partii aniž by vám pomáhaly okolní svalové partie nebo byste přetěžovali záda.

Osobní trenér Vitality Brno je vaším průvodcem na cestě za rychlejším (intenzivnějším) a kvalitnějším splnění vašich cílů. Osobní trénink doporučujeme v kombinaci s úpravou životosprávy. Vaše jednotlivé svalové partie budou ještě pěknější, vyrýsovanější  a vaše břicho pevnější a plošší. Využijte našich Výhodných balíčků Sport nebo Kombinace Výživa a sport pro dokonalé splnění vašich cílů. Pro konkrétní dotazy využijte náš Kontaktní formulář.

Kategorie individuálních osobních tréninků:

  • Rozhodli jste se začít respektive jen vyzkoušet osobní trénink.
  • Trénink pro zvýšení fyzické kondice, zpevnění a vyšší pružnost svalů, pevnější a plošší břicho.
  • Trénink na zpevnění a protažení svalů a odstranění bolesti zad
  • Trénink silově - vytrvalostní pro zvýšení fyzické kondice, zvýšení objemu kvalitní svalové hmoty a pro pevné a ploché břicho.
  • Trénink silový pro zvýšení objemu kvalitní svalové hmoty.
  • Trénink se zaměřením na konkrétní sport: běžci – vytrvalci, bojové sporty, tenis a mnohé další.
  • Pro dotaz na konkrétní sport doporučujeme využít Kontaktní formulář.
  • Trénink pro věkovou kategorii 55+.
Máte zájem o mé služby?

Udělejte první krok ke splnění vašeho cíle

Zanechte na sebe kontakt

Poslední články

  • Hubnutí - nekonečné téma
  • 11 týdnů z deníčku začínající dietářky
Vitality Brno
© VITALITY BRNO 2018
jb@vitalitybrno.cz
+420 775 117 677